"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper."
Juvenal (60-140 n. Chr.)
Ob es dir darum geht, einen echten 180 Grad Wandel in deinem Leben zu machen und dafür zu sorgen, dass dein Körper ab sofort bekommt was er braucht, damit er stark und gesund ist. Oder ob es dir um neue spezielle Themengebiete geht, mit denen du in eine neue Richtung gehen und deinem Körper damit neue positive Impulse geben willst, hier bist du richtig.