Eun Mie Anne Thiele

ABJETZT/YOGA

Yoga besteht nicht nur aus Übungen, die die Fitness des Körpers fördern. Die langsamen Bewegungen und das Halten verschiedener Positionen fördern die Achtsamkeit und sorgen dafür, dass du in Kontakt mit deinem Körper kommst. Die heutige Welt nimmt keine Rücksicht auf die natürlichen Bedürfnisse des Menschen. Deshalb bist du gefordert, selbstständig für deine Gesundheit zu sorgen.

Highlights des Kurses

Mit bis zu 100% Kostenerstattung durch die gesetzliche Krankenkasse
Begleitendes Lesematerial
Entspannungstechniken
Von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert

Das erwartet dich in diesem Onlinekurs

Das Beste an diesem Kurs - er wurde nach § 20 SGB V zertifiziert. Deshalb kannst du dir die Kosten durch die gesetzliche Krankenkasse erstatten lassen. Einfacher und kostengünstiger geht es nicht, um etwas für Körper und Geist zu tun. Du absolvierst diesen Kurs, lässt ihn zertifizieren und reichst den Teilnahmebeleg bei deiner Krankenkasse ein. Dann wird dir der Kaufpreis bis zu 100 Prozent erstattet.

Im Kurs erwarten dich Meditationsübungen sowie Entspannungstechniken, die es dir möglich machen, gelassener durch den Alltag zu gehen. Meditation und Yoga gehen in die Tiefe deines Wesens und zeigen dir, wer du wirklich bist. Es geht nicht nur um körperliche Übungen. Du entschleunigst dein Leben und beginnst wahrzunehmen, dass hinter den physischen Sinnen eine ganz andere Welt verborgen ist.

Dieser Kurs besteht aus den folgenden Kapiteln

Die meisten Onlinekurse sind in Kapiteln, Modulen oder Zeiteinheiten aufgebaut. Nachfolgend geben wir dir einen Überblick, was dich an an Themen erwartet und wie der Kurs inhaltlich aufgebaut ist.

Onlinekurs ABJETZT/YOGA

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Der Onlinekurs besteht aus 10 Trainingseinheiten, die nacheinander wöchentlich freigeschaltet werden. Die Achtsamkeit wird gefördert, Stress und psychische Beeinträchtigungen klingen ab und der Körper wird viel intensiver wahrgenommen. Atem- und Entspannungstechniken Meditationstechniken

Das sagen bisherige Teilnehmer
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ABJETZT/YOGA

€ 89,-

  • 10 Trainingseinheiten, von denen wöchentlich eine Einheit freigeschaltet wird
  • Gesamtkonzept für Körper, Geist und Seele
  • Entspannungstechniken
  • Auswertung hinsichtlich des Trainingserfolges
  • begleitendendes Lesematerial

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