Jacob Drachenberg

Gesunde Stressbewältigung

Stress ist wie Feuer - wir können uns ein warmes Süppchen kochen oder ein Haus in Brand setzen. Kennst du die Probleme beim Umgang mit Stress und willst endlich deinen Alltag mit Leichtigkeit und Gelassenheit genießen können?

Jacob zeigt dir, wie du deine Stresskompetenz stärkst und ein solides Fundament für mehr Lebensqualität, Freude und Genuss erschaffst. Mache Stress zu deinem Freund!

Highlights des Kurses

Erstattungsfähig von der Krankenkasse
Unbegrenzter Zugriff auf alle Materialien
60-Tage-Geld-zurück-Garantie
Ratenzahlung

Das erwartet dich in diesem Onlinekurs

Innerhalb von nur 8 Wochen zeigt Jacob dir, wie du...

...selbst im hektischen Berufsalltag gelassen bleibst

...Energie und Wohlbefinden auch in dein privates Leben integrierst

...dich endlich wieder leicht und unbeschwert fühlst.

...deine innere Balance findest – und lernst sie in jeder Lebenslage zu bewahren

...deine Gesundheit vor den Folgen von negativem Stress schützt. (z.B.: Kopfschmerzen, Burnout, Herzinfarkt, schlechte Laune, etc…)

Gesunde Stressbewältigung ist kein Hexenwerk. Mit einfachen, wissenschaftlich geprüften Methoden und Strategien erreichst du innerhalb kürzester Zeit spürbare Ergebnisse, von denen du dein Leben lang profitieren wirst.

Dieser Kurs besteht aus den folgenden Kapiteln

Die meisten Onlinekurse sind in Kapiteln, Modulen oder Zeiteinheiten aufgebaut. Nachfolgend geben wir dir einen Überblick, was dich an an Themen erwartet und wie der Kurs inhaltlich aufgebaut ist.

Woche 1

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Startschuss

Woche 2

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Vorteil Stress

Woche 3

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Deine Selbstfürsorge

Woche 4

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Deine Wahrnehmung

Woche 5

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Stresslevel senken

3 weitere Kurse

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Woche 6 - Mitmenschen & Kommunikation Woche 7 - Dein Lebenskompass Woche 8 - Die Königsdisziplin

Das sagen bisherige Teilnehmer
über diesen Onlinekurs

Dürfen wir vorstellen:

Jacob Drachenberg

Jacob Drachenberg ist studierter Psychologe und einer der bekanntesten Stress-Experten Deutschlands. Nach seinem Psychologie-Studium an der Humboldt-Universität in Berlin machte er sich selbstständig und gründete gemeinsam mit seinem Bruder die Drachenberg Akademie. Neben Workshops und Vorträgen für große Unternehmen wie die Lufthansa, Daimler, Axel Springer oder Samsung, werden über die Drachenberg Akademie auch Aus- und Weiterbildungen für Führungskräfte, Selbständige und Privatpersonen angeboten.

Mit einer regelmäßigen Medienpräsenz, unter anderem in Reportagen der Deutschen Welle, Welt.de oder des rbb, gehört er zu den prominentesten deutschen Experten auf dem Gebiet der Stressbewältigung.

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Coach Jacob Drachenberg 2
Gesunde Stressbewältigung

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  • BONUS 6 Wöchentliche PDF Zusammenfassungen der Inhalte per Mail
  • Mehr Informationen
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