Claas Krüger

Sei stolz auf dich / Gesundheit

Job, Familie und Haushalt - welche Frau kennt nicht das Gefühl, ständig ausgebrannt und müde zu sein? Biete diesem Stress die Stirn, denn abzuwarten bringt keine Veränderung. Mit diesem Onlinekurs machst du den ersten Schritt in Richtung Gesundheit, damit du dich wieder vital und energiegeladen fühlen kannst. Spring über deinen Schatten und starte durch - du hast nur dieses eine Leben.

Highlights des Kurses

Bis zu 100% Kostenerstattung
Anerkannt und gefördert von allen gesetzlichen Krankenkassen
Exklusiv für Frauen und Mütter
100% Empfehlungsquote

Das erwartet dich in diesem Onlinekurs

Der Onlinekurs "Sei stolz auf dich/ Gesundheit" begleitet dich 10 Wochen lang durch deinen Alltag. Die Ganzkörperkraftübungen und das Fitnesstraining dauern pro Einheit ca. 1 Stunde. Zusätzlich erhältst du jede Woche Motivationsvideos oder Podcasts, in denen dir neue Themen vorgestellt werden. Dabei geht es um spezielle Übungen und Wirkungsweisen deines Körpers, damit du verstehst, was dieser braucht und wie du ihn behandeln musst.

Für die Übungen brauchst du keine teuren Geräte, die Übungen werden von Motivationscoach Imke genau erklärt und da sie mit Musik unterlegt sind, macht das Training sogar Spaß. Als Bonus gibt es das Ebook "Gestatten: Superheldin! In 3x10 Schritten zum persönlichen Erfolg" dazu.

Tipp: Du kannst dir das Geld für den Onlinekurs sogar von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen.

Dieser Kurs besteht aus den folgenden Kapiteln

Die meisten Onlinekurse sind in Kapiteln, Modulen oder Zeiteinheiten aufgebaut. Nachfolgend geben wir dir einen Überblick, was dich an an Themen erwartet und wie der Kurs inhaltlich aufgebaut ist.

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Das sagen bisherige Teilnehmer
über diesen Onlinekurs

Dürfen wir vorstellen:

Imke Krüger

Imke Krüger ist Mutter von drei Kindern und Gründerin von "level up!". Dieses Fitness- und Ernährungsprogramm ist auf die Bedürfnisse von Frauen und Müttern zugeschnitten und soll diesen helfen, sich wieder mit ihrem Körper anzufreunden. Die Personal-Trainerin weiß, mit welchen Schwierigkeiten Mütter zu kämpfen haben und dass es in dieser Situation manchmal einen Anstoß braucht, um etwas für sich selbst zu tun.

Nachdem sich Imke Krüger ihr Studium durch Fitnesskurse finanzierte, machte sie diese Leidenschaft 2015 zum Beruf. Hinzu kam die Erfahrung, nach 3 Kindern etwas aus der Form geraten zu sein, was den Wunsch, als Fitness-Trainerin zu arbeiten, unterstützte.

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Coach Imke Krüger
Sei stolz auf dich/ Gesundheit

99,00

  • Dauer 10 Wochen
  • Einfach und sicher zu Hause online trainieren
  • Teinahmebescheinigung
  • Speziell für Frauen und Mütter entwickelt
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Claas Krüger

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