Dürfen wir dir vorstellen:

Jana Ciura

Jana Ciura fand ihren Weg zur Meditation, nachdem sie in ihrem ersten Vollzeitjob angekommen war. Es dauerte jedoch nicht lange, bis sich die ersten physischen Symptome einstellten, die durch den Büroalltag hervorgerufen wurden. Um einen Ausgleich zu schaffen, begann Jana mit einer Ausbildung zur Yogalehrerin. Parallel dazu begann sie zu meditieren.

Durch regelmäßige Meditation veränderten sich ihr Wohlbefinden und die gesundheitlichen Probleme. Die Intuition meldete sich wieder öfter und Probleme erschienen viel leichter lösbar. Die wichtigste Erkenntnis dieses Prozesses war die Tatsache, dass sich Veränderungen leichter einstellen, wenn man ohne Erwartungen in den Veränderungsprozess einsteigt, denn Meditation hat nichts mit Leistung oder einem erreichbaren Ergebnis zu tun. Sie ist der Urzustand eines Menschen, in dem er sich selbst erkennen kann.

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Jana Ciura

Mit den positiven Stimmen und Testimonilas runden wir das Profil des Coach und Experten ab. Somit erfährst du, welche Erfahrung andere Menschen gemacht haben und wie sie dadurch profitierten.

Ich habe mit Yoga angefangen, um wieder etwas von der Beweglichkeit zurückzubekommen die ich beim Gewichtheben verloren habe. Der klare Geist und die neu gewonnene Ruhe waren ein unerwarteter, aber sehr willkommener Bonus.
Ben
Die Yogaklassen sind der perfekte Ausgleich zur Schreibtisch-Zeit im Studium. Hinterher fühle ich mich immer wunderbar entspannt und meinem Rücken geht es auch besser.
Josepha
Ich liebe die Strala Yogaklassen als Ergänzung zu meinen Workouts. Ich merke, dass ich beweglicher werde und fühle mich nach jeder Klasse super erholt und entspannt.
Kayleigh
Die Yogaklassen machen fit und dabei noch viel Spaß. Ich habe weniger Verspannungen und ein besseres Körpergefühl gewonnen. Ich freue mich jede Woche auf meine Energize Klasse.
Kirsten

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